Agenda

Hieronder vind je al onze evenementen en activiteiten die we aanbieden naast de reguliere trainingen.
Om je aan te melden voor een bootcamp of kickbokstraining kan je inloggen op je account en je inschrijven in de agenda functie.

Dinsdag 04 juni 2019 | 18:30-20:30

OPEN DAG: BodyBouw Kickboxing Lisserbroek

Altijd al willen leren kickboksen?

Dinsdag 4 juni organiseren wij een open dag in Lisserbroek.

Professionele trainers stellen met zorg de beste en leukste trainingen samen. Voor jeugd en volwassenen van 7 t/m 70 jaar. Alles wordt aangepast naar jouw niveau.

Benieuwd of dit iets voor jou is?
Kom naar de open dag en ervaar hoe leuk onze trainingen zijn! Schaf je vervolgens een abonnement aan, dan krijg je een gratis set bokshandschoenen cadeau!!

WIE:
7 t/m 12 jaar 18.30-19.15
13 t/m 70 jaar 19.30-20.30
WAT:
In een ontspannen sfeer leren kickboksen.
WAAR:
In de gymzaal van basisschool de Reiger te Lisserbroek.
Azollastraat 49

Als je nog vragen hebt over de open dag kan je mailen op info@bodybouw.nl

Coach Bouwie

Donderdag 23 mei 2019 | 19:00-20:00

BodyBouw voedingsworkshop

Op donderdag 23 mei om 19.00u organiseren Diëtistenpraktijk Perfect Fit en BodyBouw een gratis voedingsworkshop om onze samenwerking te vieren!!

Ondertussen begint het programma al aardig vorm te krijgen aan de hand van al jullie vragen!
Jullie kunnen nog steeds de enquête invullen.
Wat sowieso in de workshop verwerkt gaat worden zijn de volgende punten:

  • Het doorbreken van slechte gewoontes
  • Hoe kan eten/drinken effect hebben op je energiebalans
  • Wat te eten voor, tijdens of na je trainingen
  • Zelf sportdrank maken
  • Lichaamssamenstelling analyse
Na de workshop is er de mogelijkheid om een lichaamssamenstelling analyse te doen. Ook krijgen jullie de kans om persoonlijkere vragen te stellen aan Mariette! Je kunt je nu inschrijven op de workshop via Facebook of mailen naar info@bodybouw.nl

Na de voedingsworkshop mag iedereen gratis meedoen met de kickbokstraining om 20.15u ! De training is voor ieder niveau en wij hebben bokshandschoenen te leen.

Tot donderdag 23 mei!

Coach Bouwie

Zondag 03 februari 2019 | 10:30-12:00

SCHAATSEN met BodyBouw

“IT GIET OAN”

De temperatuur is flink aan het dalen! Hopelijk kunnen we volgende maand schaatsen op de Kaag!? Voordat het zover is gaan we nog even met z’n allen oefenen op de ijsbaan!

Ik wil jullie allemaal uitnodigen om op zondag 3 februari mee te gaan schaatsen op de kunstijsbaan in Haarlem. Lekker met je vrienden/gezin/trainingsmaatjes genieten van een dagje op het ijs! Wij geven je tips & tricks om je beter te leren schaatsen.

– Je kunt zelf je tickets aan de balie kopen.
– Kinderen zijn ook van harte welkom.
– Degene die écht willen leren schaatsen krijgen training, maar je kunt ook lekker voor jezelf rondje gaan rijden.
– Na afloop met z’n alle aan de koek en zopie!!
– Geen eigen schaatsen? Deze zijn te huur bij de ijsbaan!

Tot zondag 3 februari,

Coach Bouwie

Deelname vanaf alle leeftijden
Prijs € 4,- per persoon (leden HDV € 3,-)
Inschrijven via info@bodybouw.nl

Vrijdag 21 september 2018 | 15:30-17:00

FEESTWEEK LISSE: Obstacle bootcamp

BodyBouw organiseert speciaal voor alle sportieve-lingen een Obstacle Bootcamp in het Keukenhof bos! Het parcours van slechts 2,5 km telt wel 30 obstakels. Kom jij samen met jouw trainingsmaatjes, vrienden of familie? De Obstacle Bootcamp is voor ieder niveau geschikt!Kinderen vanaf 10 jaar zijn van harte welkom om samen met hun ouders de obstakels te bedwingen! Na afloop is er ruimte voor een hapje en een drankje in de catering van Eventing Lisse.
Deelname vanaf 10 jaar
Prijs € 6,50,- per persoon. Tickets te koop aan de balie bij de ijshal.
Inschrijven via info@bodybouw.nl of via EVENEMENT op facebook.

Dinsdag 02 oktober 2018 | 20:00-21:00

GRAND OPENING BodyBouw Boxing Lisserbroek

Dinsdag 2 oktober openen wij de 3e binnenlocatie voor BodyBouw Boxing.
Naast het succes in Lisse en Hillegom is het nu ook mogelijk om in Lisserbroek training te krijgen volgens ons unieke programma. Iedereen is van harte welkom om in een ontspannen en ongedwongen sfeer te leren boksen en/of kickboksen. BodyBouw Boxing is bedoelt voor mensen die op zoek zijn naar een lekkere workout, maar niet in elkaar geslagen willen worden!

Jong, oud, man of vrouw…onze trainingen zijn voor ieder niveau geschikt! Respect en vertrouwen staan bij ons hoog in het vaandel en deelnemers helpen elkaar om beter te worden. Professionele trainers stellen met zorg de beste en leukste trainingen samen met gevarieerde en uitdagende oefeningen. Alles wordt aangepast naar jouw niveau! Hopelijk zien we jullie allemaal op 2 oktober tijdens de opening in Lisserbroek!