Small group training

Small group training is EXCLUSIEF voor jou en je vrienden. We bespreken wat jullie doelen zijn, waar jullie willen trainen en op welke dagen.
Veel persoonlijke aandacht terwijl jullie samen de kosten delen van een personal trainer. Er is iedere training plek voor maximaal 6 deelnemers.
Spieren opbouwen, vet verbranden, kracht en coördinatie ontwikkelen in gevarieerde en uitdagende workouts!
Jullie bepalen de doelen, waardoor iedere training op maat gemaakt is. Elkaar motiveren en uitdagen met een personal trainer als stok achter de deur. Deze full body workouts zijn dé manier om allround fit te worden!

Voedingsadvies

Het is ook mogelijk om tegen een meerprijs je voeding aan te pakken.
Je vult een week lang het voedingsdagboek in via de app en krijgt persoonlijk advies op maat. Een kant en klaar voedingsschema is bijna onmogelijk vol te houden. Wij doen wat werkt voor jou! Door kleine aanpassingen te doen in wat je nu al eet, zal je je beter voelen, sneller je doelen bereiken en merken dat gezond eten helemaal niet lastig hoeft te zijn!

BodyBouw Advanced