Sportschool Leiden
Sportschool Leiden – Buiten sporten met aandacht, plezier en resultaat
Een sportschool in Leiden waar je gewoon jezelf kunt zijn, maar wel keihard werkt aan resultaat? Dat is precies wat je bij Body Bouw vindt. Geen gespierde spiegels, geen bling bling fitness, maar lekker trainen in de buitenlucht met mensen zoals jij. Gewoon normaal, maar dan fit worden.
Bij Body Bouw draait het om jou. Of je nu net begint of al een tijdje bezig bent, we kijken samen wat werkt. Onze sportschool in Leiden is geen zaal vol apparaten, maar een community waarin je je thuis voelt en gemotiveerd wordt.
We trainen buiten, in kleine groepen of één-op-één. Personal training, bootcamp, small group of boksen: alles met persoonlijke aandacht, goede energie en een flinke dosis plezier. Dat is sporten op z’n Body Bouws.
Buiten sporten in Leiden op z’n Body Bouws
Geen loopbanden. Geen airco. Geen opgepompte toestanden. Bij onze sportschool in Leiden train je buiten, in de frisse lucht, met ruimte om te bewegen en te ademen. Je voelt het verschil meteen.
We combineren kracht, conditie en plezier in één training. De ene keer doe je bokscombinaties, de andere keer werk je aan je core of uithoudingsvermogen. Altijd op jouw niveau, met een trainer die met je meedenkt.
Sporten bij Body Bouw is laagdrempelig, maar wél serieus. We helpen je met doelen stellen en houden je scherp als het even tegenzit. Want we zijn niet alleen trainer, we zijn ook een beetje je stok achter de deur.
Als je zoekt naar een sportschool in Leiden die anders is dan anders, dan is dit het moment om het zelf te ervaren.
Bootcamp in Leiden: zweten, lachen en sterker worden
ij onze sportschool in Leiden zijn de bootcamps misschien wel het populairst. Waarom? Omdat je in één training echt álles meepakt: kracht, conditie, samenwerking én plezier.
Je sport met een groep die elkaar motiveert en je traint elke keer op een andere manier. Denk aan kettlebells, touwen, boksoefeningen en teamwork. Geen les is hetzelfde en dat is precies de bedoeling.
Wat deze bootcamp anders maakt? De sfeer. Je staat buiten, met mensen die elkaar aanmoedigen, lachen en soms ook samen afzien. Onze bootcamp in Leiden is pittig, maar vooral heel leuk.
En maak je geen zorgen als je nog nooit zoiets gedaan hebt. Iedereen begint ergens. We zorgen dat je veilig traint en het tempo kunt bijhouden. Dus zoek je een sportschool in Leiden waar bootcamp écht leuk is? Dan zit je hier goed.
Small group training Leiden op z’n Body Bouws
Bij Body Bouw doen we het anders. Geen standaard lessen of copy-paste schema’s, maar trainingen op maat. Ook in onze small group training in Leiden. We luisteren naar jou, passen aan wat nodig is en geven je precies de begeleiding die werkt.
We geloven in aandacht. Daarom werken we in kleine groepen en nemen we de tijd voor iedereen. Je traint buiten, op vaste plekken in Leiden, onder begeleiding van een trainer die betrokken is en het beste in jou naar boven haalt.
De sfeer is nuchter en gezellig. Je wordt niet opgejaagd, maar wel uitgedaagd. Je wordt niet beoordeeld, maar wel serieus genomen. Small group training in Leiden is bij ons geen trucje, maar een bewezen aanpak met echte aandacht voor mensen.
Of je nu alleen komt of met een vriend(in), je bent welkom. We zorgen dat je je snel thuis voelt. En dat je elke training iets sterker naar huis gaat.
Ja! Bij Body Bouw sport je in de buitenlucht. Dat maakt het fris, afwisselend en verrassend leuk. Je hebt ruimte, zuurstof en een hele andere vibe dan in een traditionele sportschool.
Juist dan ben je welkom. Onze trainingen in Leiden zijn geschikt voor elk niveau. We passen alles aan en helpen je op een manier die bij jou past – stap voor stap.
Nee hoor. Je kunt kiezen uit losse trainingen, rittenkaarten of abonnementen. Alles is flexibel en maandelijks opzegbaar. Geen ingewikkelde contracten bij deze sportschool in Leiden.
Absoluut. Al onze trainers hebben ervaring, zijn opgeleid en geven met hart en ziel les. Ze letten op techniek, veiligheid en zorgen dat jij elke keer met een goed gevoel naar huis gaat.
Stuur ons een berichtje via de website of WhatsApp. Dan kijken we samen naar een proeftraining of intake. Simpel, laagdrempelig en zonder verplichtingen. Zo hoort een sportschool in Leiden te zijn.
We trainen buiten, met echte aandacht voor jou. Geen standaardprogramma’s, maar trainingen die passen bij wie je bent en waar je heen wilt. Je voelt je gezien en gesteund.
Ja, we bieden ook één-op-één personal training. Je krijgt een plan op maat en traint onder begeleiding van een vaste trainer. Zo werk je gericht aan je doelen.
Onze groepen blijven bewust klein. Zo kunnen we iedereen goed begeleiden en blijft er ruimte voor persoonlijke aandacht, zelfs tijdens de bootcamps of small group training.
Ja. Naast Leiden zijn we actief in Lisse, Sassenheim en Noordwijk. Je kunt altijd overleggen om flexibel op meerdere plekken mee te trainen.
Dat verschilt per persoon, maar je voelt vaak al na een paar weken meer energie, kracht en motivatie. Met regelmaat en de juiste coaching ga je snel vooruit.